Можно ли пить кефир после отравления/тренировки/еды?

Иногда задают вопросы, можно ли пить кефир после чего-либо. Далее я обобщил ответы обычных людей с различных форумов и блогов.

Можно ли пить кефир после отравления?

Нельзя. Вообще молочные продукты при отравлениях не советуют употреблять. Если хочется кушать, то лучше кашки на воде (рисовые, овсяноые, гречневые), бульон, сухарики, чай.

По некоторым отзывам пить его можно только после выздоровления или дня через 2-3.

Можно ли пить кефир после тренировки?

Кефир – кисломолочный продукт. После тренировки уровень кислотности в организме повышен. Потому прямо сразу после тренировки кефир лучше не пить. Пейте обычную чистую воду без газа. Но спустя некоторое время, например через пару часов уже можно. И даже хорошо.

Можно ли пить кефир после арбуза?

Вообще не представляю как кефир сочетается с арзбузом… Потому как насчет того, чтобы есть арзбуз, запивая кефиром не знаю. А вот диета на кефире и арбузе существует. Значит наверное можно, иначе придумали бы другую диету. Хотя конечно с любыми диетами лучше поосторожнее.

Можно ли пить кефир после еды?

Можно и до, и во время, и после. А для похудения и даже вместо еды.

Добавить отзыв