Пельмени на кефире

Вкусные пельмени получаются из теста на кефире. Такие пельмени очень мягкие, нежные, но в то же время хорошо держат форму и не развариваются. А если вы начинку сделаете из куриного фарша, то пельмени получатся диетические.

Чтобы приготовить такие пельмени, вам понадобится:

Для теста:

• 200 грамм кефира;
• 500 грамм муки;
• 2 яйца;
• 10 грамм соли.

Для начинки:

• 400 грамм куриного фарша;
• одна небольшая луковица;
• 3 грамма соли;
• 1 грамм чёрного перца.

В миску насыпьте муку. Сделайте в муке углубление и положите яйца и соль. Налейте кефир. Тесто очень хорошо вымесите. У вас получится плотное тесто, которое не будет прилипать к столу и рукам даже без муки. Накройте его миской и дайте отдохнуть.

Приготовьте начинку для пельменей. Для этого в куриный фарш положите измельчённый лук, перец, соль и перемешайте.

Отдохнувшее тесто ещё раз вымесите. Как видите, оно стало намного мягче и эластичней. Разделите его на несколько частей, из которых скатайте колбаски. Каждую из них порежьте небольшими подушечками. А их уже раскатайте в тонкие лепёшечки.

Положите на лепёшечки фарш и слепите пельмени.

Пельмени варят в кипящей подсоленной воде около восьми минут.

Сваренные пельмени выложите на тарелку и полейте кефиром или сметаной. Бульон налейте в пиалу и подайте отдельно. Посыпьте зеленью. Если вы используете сухую приправу, то положите её в бульон в самом конце варки.

Добавить отзыв