Кефирный коктейль с бананом и мороженым
Ингредиенты
- Мороженое – 200 грамм
- Кефир – 400 мл
- Банан – 2 штуки
- Сгущенное молоко – 100 мл
- Шоколад – 50 грамм
Предлагаю пошаговый рецепт с фото освежающего и жиросжигающего кефирного коктейля с бананом и мороженым. Коктейль на кефире лучше усваивается, чем на молоке, да и полезнее во много раз. Люди, которые страдают непереносимостью лактозы, с уверенностью и большим удовольствием могут пить кефирный коктейль с бананом и мороженым, и имеют возможность пополнить организм кальцием. Если у вас есть проблемы с излишком веса, вы можете не добавлять в коктейль сгущенное молоко и шоколад, а можно заменить эти компоненты жидким мёдом. Кефирный коктейль замечательный помощник в похудении, в нём есть много полезных бактерий для желудка.
Как приготовить кефирный коктейль с бананом и мороженым:
Очистить банан от кожуры и поломать на небольшие куски, отправить в чашу блендера. Бананы для кефирного коктейля с мороженым нужно брать только зрелые. На кожуре таких бананов явно видны тёмные пятнышки.
Добавить размягчённое мороженое. Мороженое берите ванильное, а если любите экспериментировать, то попробуйте добавить с фруктовым вкусом. Таким образом коктейль приобретёт оригинальный цвет.
Влить сгущенное молоко или можно заменить жидким мёдом.
Залить всё кефиром и взбить на небольшой скорости. Дальше добавить обороты и взбить до образования пышной пены.
Шоколад растопить на водяной бане и украсить стаканы шоколадом. С помощью маленькой ложки, тоненькой струйкой украсьте внутреннюю сторону стакана, наклонив стакан.
Вот так выглядят «шоколадные» стаканчики, конечно так не обязательно украшать стаканы, но если готовите кефирный коктейль детям, то это обрадует их.
Разлить коктейль по стаканам и сразу употреблять. Кефирный коктейль с бананом и мороженым нужно употреблять сразу, так как банан со временем придаёт коктейлю темноватый оттенок и коктейль не привлекательно выглядит. Можно в стакан положить трубочку и украсить яркими украшениями для коктейля, или украсить кусочком банана.
